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心血不足吃什么食物好得快(心血不足吃什么食物好)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,心血不足吃什么食物好得快,心血不足吃什么食物好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、心血...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,心血不足吃什么食物好得快,心血不足吃什么食物好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、心血不足是各种原因导致的血液濡养功能不足,与脾胃虚弱或暴饮暴食损害脾胃有关。

2、常见症状是头晕、乏力、心慌、气短,选择什么食物要根据具体症状做选择,如果是头晕为主要症状,可以选择猪肝、花生、猕猴桃,也可以吃薏米红豆祛湿的食物,体内有湿气会导致营养吸收障碍,乏力为主要症状可以吃红枣、木耳,红枣有很强的补气作用,木耳有补血益胃的功效。

3、心慌为主要症状,可以吃桂圆,具有补血安神的功效,吃的时候最好把外壳去掉。

4、气短为主要症状,与血脂升高导致的心脏供血不足有关,可以吃苹果、生山楂,具有降血脂的功效,食物治疗心血不足比较缓慢,需要长期吃才能产生效果。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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