导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，桑葚果营养价值与功效与作用，桑葚果营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、桑葚果含...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，桑葚果营养价值与功效与作用，桑葚果营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、桑葚果含有丰富的活性蛋白、维生素、多种氨基酸和矿物质等成分，这些都是人体必需的营养素。
2、常吃桑葚，能显著提高人体免疫力，能起到养颜美容、延缓衰老、补肾益气、养心益智、补血、滋阴等效果。
3、桑葚具有很高的药用价值，它可以利水气、消肿、除热、养阴、去风湿、清虚火、滋肝肾等功效。
4、虽然桑葚的营养价值很高，但也不能过量的食用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 桑葚果营养价值
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