导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，免疫力低吃什么药好得快，免疫力低下吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、免疫力低的...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，免疫力低吃什么药好得快，免疫力低下吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、免疫力低的病人，平时要加强营养，要吃富含必需氨基酸的食物，特别是动物性的蛋白质。
2、因此需要吃含蛋白质丰富的食物，也可以吃胶原蛋白丰富的食物。
3、提高抵抗力，需要营养均衡，还需要高热量、高维生素饮食。
4、需要适当的补充富含钙、铁、锌、硒等微量元素的食物。
5、除了补充食物之外，生命在于运动，需要加强有氧运动，长期锻炼可以提高自身的免疫力。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 免疫力低下吃什么
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