导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，亚健康是什么意思要注意什么，亚健康是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、亚健康...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，亚健康是什么意思要注意什么，亚健康是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，表现为脏腑功能的降低和活力的衰退，但是不符合临床疾病的诊断标准。
2、亚健康的临床表现多种多样，特别复杂，可以表现为心理的疲劳，或者是躯体的不适，记忆力下降，注意力不集中，失眠多梦，免疫力低下，抵抗力下降，大病没有，小病不断。
3、血糖血脂血压在一个偏高的水平。
4、症状多，自我感觉不好，疲劳，生活适应能力下降。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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