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上半身瘦下半身胖是什么原因造成的男生（上半身瘦下半身胖是什么原因）

2024-03-31 17:25:33 来源：
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，上半身瘦下半身胖是什么原因造成的男生，上半身瘦下半身胖是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起...

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，上半身瘦下半身胖是什么原因造成的男生，上半身瘦下半身胖是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、这种情况一般都是由于天生形成的，还有一种原因就是在生活中的不合理饮食造成的下身的肥胖，一般最常见的就是微胖的人，另外上身瘦下身胖也是由于自身体质形成的，在生活中不用刻意减肥。

2、如果想改善上身偏瘦下身偏胖，那么是需要通过长期的锻炼来进行缓解的，平时可以选择原地高抬腿，上下蹲，仰卧起坐，这些对瘦腿都是比较有作用的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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