导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，生理期吃橘子有影响吗，经期能吃橘子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、女性月经期间可...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，生理期吃橘子有影响吗，经期能吃橘子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、女性月经期间可以适当吃些橘子。
2、橘子的全身都是宝，橘子中含有丰富的营养物质。
3、橘子中含有丰富的膳食纤维，能够帮助经期女性缓解便秘。
4、橘子性温，经期可适当食用。
5、女性经期自身免疫力降低，容易受外界不良刺激，橘子中大量的维生素C和氨基酸，能够帮助经期女性美容养颜，美白护肤，同时还能提高机体的免疫力。
6、经期女性应合理膳食，橘子不可过量食用，吃多容易上火。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 经期能吃橘子吗
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！