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请问孕妇能吃韭菜吗（孕妇适合吃韭菜吗）

2024-04-10 03:19:27 来源：
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，请问孕妇能吃韭菜吗，孕妇适合吃韭菜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕期可以吃韭菜...

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，请问孕妇能吃韭菜吗，孕妇适合吃韭菜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕期可以吃韭菜，因为韭菜含有丰富的维生素、胡萝卜素及微量元素等多种营养素，可以增强孕妇的抵抗力，促进胎儿生长发育，所以孕妇吃韭菜有很好的作用。

2、妊娠期子宫压迫直肠，容易导致便秘，可以吃些韭菜、芹菜等粗纤维的食物通便，但是孕妇要适量食用，防止吃完韭菜导致肠胃不舒服、腹泻等急性胃肠炎症状，进而影响母儿健康。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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