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贫血该吃什么食物补血(贫血吃什么食物补血最快最好)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,贫血该吃什么食物补血,贫血吃什么食物补血最快最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、贫...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,贫血该吃什么食物补血,贫血吃什么食物补血最快最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、贫血的原因很多,如果是轻度缺铁性贫血的话,可以通过饮食调整,比如,平时多吃一些含铁高的食物,像肉蛋类,香菇,紫菜,动物肝脏,坚果等,同时补充维生素C或者多吃新鲜水果蔬菜。

2、药物方面可以补充铁剂,比如硫酸亚铁胶囊或者补血口服液。

3、如果是巨幼红细胞性贫血的话还需要补充叶酸和维生素B12。

4、重度贫血,饮食不能纠正,建议到医院就诊,完善检查后对症治疗。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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