导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间可以吃鸡蛋吗早上，月经期间可以吃鸡蛋吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、大部...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间可以吃鸡蛋吗早上，月经期间可以吃鸡蛋吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、大部分女性在月经期可以吃鸡蛋，鸡蛋富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷等多种营养物质，具有健脑益智，保护肝脏，美容养颜，清热解毒，润肺利咽等功效。
2、月经期吃鸡蛋，有利于补充女性营养，增强免疫力。
3、如果是月经量少，面色苍白，头晕心慌，乏力症状的，可以吃鸡蛋，有利于缓解部分症状。
4、另外月经期注意休息，少吃辛辣刺激油腻食物，少吃油炸或高糖食物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 月经期间可以吃鸡蛋吗
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