孕妇可以茄子吃吗（怀孕可以吃茄子吗）

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1、孕妇怀孕之后是可以吃茄子的，茄子只是普通蔬菜的一种，对于胚胎发育没有影响，对于孕妇也没有损伤。

2、吃茄子可以给孕妇提供一定量的花青素、纤维素、维生素，所以孕妇在怀孕之后是可以吃茄子的。

3、一般怀孕后建议戒烟，禁酒，减少咖啡因的摄入，避免接触宠物。

4、在饮食方面适当增加蛋白质，低盐或者低糖饮食。

5、在怀孕中期需要适量的补充钙、铁等微量元素，补充钙和铁包括食补和药补两个方面。

6、饮食方面可以通过多进食含钙高的食物，比如牛奶、鸡蛋、海产品，通过药物补钙、药物补铁，都可以给孕期提供一定量的微量元素。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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