羽生结弦跳出过4a吗（羽生结弦跳出过4A吗）

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一、羽生结弦4A难在哪

所谓的4A有什么难的？让我们先来谈谈“跳一圈半”是如何成为羽生结弦的制胜技巧的。所谓四跳半，即阿克塞尔跳，是花样滑冰中唯一的向前起跳动作，要求左前外缘推冰、起跳、旋转，右后外缘落冰。

然而，如果你想完成4周跳跃(4A)，你实际上需要完成4周半的扭转。多出来的半圈转体本身就是在挑战人体的极限。

一些研究人员通过在冰鞋底部捆绑传感器测量，溜冰者在旋转和跳跃后着陆时的冲击力约为其自身重量的5至8倍。

二、花滑跳出4A有多难

4A(Axel ' s all-under jump)的缩写，是花样滑冰中最难的动作和最难的级别的结合，相当于把一项独特的技能练到了最高级别。

在花样滑冰的六个跳跃动作中，阿克塞尔跳跃是最难的。

其他五种跳跃分别是后起跳和后落冰，阿克塞尔的跳跃是前起跳和后落冰。向前起跳的阿克塞尔三周见图1；0.5倍速后外点冰周边见图2。

因为起跳和落冰方向相反，阿克塞尔起跳的空中转体需要多加半圈。

在FIVB的评分系统中，阿克塞尔跳的技术得分(基础

值)，始终高于其他跳转。阿克塞尔一周跳(1A)的技术得分为1.1，其他一周跳的得分在0.4-0.6之间。

4A不像1A乘以四那么简单。

在平均0.7秒的飞行时间里，完成一个合格的四年半后，转速将达到每秒6.5转，相当于一个时速50公里的汽车车轮的转速。

为了实现这样的高速旋转，运动员必须更用力地推冰，更快地滑行才能进入起跳，才能获得足够的旋转动量。

另一个难点在于落冰。以3A为例。当一只脚陷入冰中时，运动员的力量会超过自身体重的4倍。当这种巨大的冲击力完全压在薄薄的叶片上时，想要不掉下去是极其困难的。

从1A到3A，人类用了90多年。从上世纪80年代开始，3A逐渐成为花滑的标配，到现在40多年了，却没有人认识到4A。

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