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紫芋梗的功效与作用及禁忌(紫芋)

导读 关于紫芋梗的功效与作用及禁忌,紫芋这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、保健作用明

关于紫芋梗的功效与作用及禁忌,紫芋这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、保健作用明显的 紫番薯 在众多的保健品当中,有一种新的保健食品,我们可能尚未了解,在保健品市场上很难见到,但现在已经受到部分人的青睐,他们已经深得其益,这就是我们陌生的紫番薯。

2、 在2005年10月—2006年3月期间,调研人员经过36户家庭120人食用紫番薯的试验,在家庭成员中有男女老幼,但紫番薯是适合各年龄段食用,一般家庭早晨用紫番薯煮粥吃,晚上在做饭中蒸熟,饭前吃一到二个,一天二次,然后只吃少量的主食,经过近6个月的食用试验,在走访调查中发现,大部分家庭成员中的老年人原有高血压,开始食用紫番薯后,血压得到了有效的控制,其中有17个人的血压降至正常范围,140/90MMHG以下,家庭中的年青人,更喜欢保健美容,坚持食用紫番薯,身体是健康轻松,尤其是几个慢性肠胃不好的患者,开始食用紫番薯的第二天感到就好多了,肚皮里很轻松,没有以前胀迫的感觉,本来每天三次很烂的大便,变成每天早晨一次,大便也成条形了,有趣的是调查中有二个小男孩,一个9岁,一个12岁,大家都叫他们小胖墩,食用紫番薯几个月后,他们的体态明显改变,小胖墩不胖了,而且长高也比较理想,这主要是紫番薯里含有丰富的微量元素,尤其是钙的含量促使小儿骨胳的生长。

3、 经过以上使用的调查,说明紫番薯确有较高的保健作用,效果明显,而且具有相当的药用价值,我们不妨一试。

4、 [紫芋羹] { 大芋头去皮、切片,上锅蒸烂,越烂越好。

5、然后用勺捣成泥,加水,搅成糊状。

6、再调入白糖,一边搅一边煮,煮沸即可。

7、还可以根据喜好加入各色水果丁、葡萄干、桂花等。

8、 如果要糊弄小姑娘,可以用红酒和糖腌些玫瑰花瓣,切碎后和干酪屑一起撒进去,装在浅底的水晶玻璃杯里,上面再缀颗樱桃。

9、倍儿浪漫,倍儿有情调。

10、 注意,大芋头比较致密,容易把刀“吸住”,最好用刀背比较厚的斩骨刀来切。

11、 紫芋慕丝 材料: 明胶粉 1大茶匙(5克) 细砂糖 40克 牛奶  300CC 紫芋粉 3大茶匙(15克) 鲜奶油 100CC 作法: 将所有的材料放到小锅里,搅拌均匀,小火慢慢加热, 液体変稠后即可关火。

12、到入杯中在冰箱里冷却后,就可以吃喽! 紫芋粉在国外的材料店可以买到 在国内的朋友可以用紫的兰地瓜(紫芋)煮熟后,过一下锣筛再用。

13、 如果用熟紫芋作的话,用量是250克 我用熟紫芋也作过紫芋慕丝,感觉用熟紫芋作的时候,不用放太多的明胶粉 口味我更喜欢用熟紫芋作的慕丝。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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