导读 关于旋梯训练，旋梯这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、可以做个180°旋梯。2、以某
关于旋梯训练，旋梯这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、可以做个180°旋梯。
2、以某边做直径，台阶数取20，踏步高小于18符合规范。
3、踏步长取1200.踏步最宽54了，最小17，中间有30多，可以做。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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