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健脾粥的做法(健脾粥的做法大全 养胃)

导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。健脾粥的做法(健脾粥的做法大全 养胃)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!脾胃虚弱的人,吃...

大家好,小物来为大家解答以上的问题。健脾粥的做法(健脾粥的做法大全 养胃)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

脾胃虚弱的人,吃什么也不胖,还容易厌食,对于宝宝来说,不爱吃饭可愁坏了大人,不如吃点健脾粥,即是饭,又养生。

1. 饭后腹部胀满、或食欲不振、大便糖稀、身体消瘦、困倦乏力等症状就是脾胃不好,这个小方子行气消食、健脾开胃,一起学起来吧!

2. 适用人群:1岁以上的儿童及成人,不适合吃米的宝宝可以喝点汤。

3. 原料:薏仁10g、芡实10g、山药10g、茯苓10g、陈皮3g。

4. 吃法一:将所有的原料一起煎汤,每天喝一次。

5. 吃法二:将所

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