导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。胃疼怎么缓解(胃疼怎么缓解最快方法)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1. 1.精神胜...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。胃疼怎么缓解(胃疼怎么缓解最快方法)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1. 1.精神胜利法:胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。
2. 2.放松腹部:胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。
3. 3.吃点东西:胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶
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