导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。自制健身器材的方法(自制健身器材的方法步骤)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！生活中有很...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。自制健身器材的方法(自制健身器材的方法步骤)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
生活中有很多实用的小妙招，下面让小编来教你自制健身器材的方法
1. 将沙子倒入破损的篮球中，可以当一个健身瑜伽球
2. 桶中放入水泥，加入水倒入去掉上半部的饮料瓶中插入一个管状物，另一端也是相同的做法，可以做一个简易哑铃
3. 水壶中放入石头，盖上盖子，可以做一个拉伸哑铃
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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