导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。补气补血的食物(补气补血的食物做法大全)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！ ...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。补气补血的食物(补气补血的食物做法大全)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
如果把人体比作植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。中医有句话叫“气为血之帅，血为气之母”，气推动血的运行，血濡养气的充盛。只有气血充足，人才能充满能量，远离亚健康。那么，我们在生活中应该怎样来补血补气呢？
1. 汤名：八珍汤
2. 原料：当归5克，川芎5克，白芍药15克，熟地黄5克，高丽参5克，白术15克，茯苓10克，炙甘草5克
3. 做法：1.将8种药材全部洗净，泡水备用。2.排骨斩块过放了姜、料酒的沸水后放入砂锅
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