导读 大家好，关于怎么缓解晕船，如何缓解晕船可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1、晕船，...
大家好，关于怎么缓解晕船，如何缓解晕船可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、晕船，我们叫晕动病，或者是晕动症。
2、在乘船的时候会出现头晕、眩晕、恶心、呕吐、出冷汗、面色苍白等等一系列的症状。
3、在乘船之前要保证充足的睡眠，要进食清淡的饮食，防止过饱，保持良好的心情。
4、在乘船之前30分钟，可以应用抗眩晕的药物，比如乘晕宁或者茶苯海明等等。
5、如果症状持续不缓解，4个小时以后可以再吃一次药物。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 如何缓解晕船
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