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大家好,关于大姨妈来了吃什么水果比较好一点,大姨妈来了吃什么水果可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、月经来了是可以吃一些日常生活平常比较常见的一些水果,苹果、香蕉、樱桃、柚子等一些都是可以吃的,没有什么特别忌口的水果食品。
2、要注意月经期间不要吃寒性的食品,比如说螃蟹及一些海产品。
3、也不用吃一些辛辣的食物,都是不适宜的。
4、月经期间要注意休息,更要注意个人的卫生,适当的合理营养,可不要劳累,要保持心情舒畅。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 大姨妈来了吃什么水果
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