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1、孩子缺铁,首先可以给孩子口服蛋白琥珀酸铁口服液或者是硫酸亚铁和琥珀酸亚铁口服液,或者是从食物中给孩子补充。
2、儿童缺铁,要让孩子食用五谷杂粮,保证食物品种多样化。
3、营养均衡化,比如多给孩子吃动物肝脏,鸭血。
4、瘦肉,蛋黄,菠菜等铁量都非常高。
5、并且吸收率高,另外要多吃一些富含钙的食物,比如牛奶。
6、虾皮,大骨头也能够促进铁的吸收。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 儿童缺铁怎么补
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