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糖尿病饮食注意哪些事项(糖尿病饮食注意哪些)

导读 大家好,关于糖尿病饮食注意哪些事项,糖尿病饮食注意哪些可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看...

大家好,关于糖尿病饮食注意哪些事项,糖尿病饮食注意哪些可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、我们说糖尿病饮食主要是少油少盐的清淡饮食,每天一个鸡蛋,一袋奶。

2、三两左右的瘦肉,基本上都是可以吃的,另外主食要适量。

3、因为餐后血糖主要与进食的主食量有关,一般来说吃米饭或者馒头都可以,进食自己拳头大小的3/4即可。

4、各种粥都不建议喝,另外水果在血糖控制好的时候,要在两餐之间吃。

5、比如说上午的10点半这个样子,可以选择一些,不是特别甜的应季水果。

6、比如说吃1/4到1/2个苹果这样。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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