导读 大家好，关于鱼肝油的功效与作用中年人，鱼肝油的功效可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
大家好，关于鱼肝油的功效与作用中年人，鱼肝油的功效可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、鱼肝油的主要成分是维生素ａ和维生素ｄ，维生素a对眼睛是有很多好处的，适当的补充乳鱼肝油可以预防干眼症、夜盲症。
2、维生素ｄ可以促进钙剂的吸收，可以预防佝偻病，可以促进骨骼和牙齿的生长发育。
3、增加骨骼的力量，平常在服用的时候一定要严格按照说明书的正常用法用量服用，不要随意的加大剂量或者是减少剂量。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 鱼肝油的功效
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