半夜四点醒来是何原因（半夜四点醒是哪里不好）

大家好，关于半夜四点醒来是何原因，半夜四点醒是哪里不好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、半夜四点是肺经当令，也就是肺经活跃的时候，也就是在夜间阴阳处于交替的时候，经常在这个时间醒，应该治疗肺经。

2、治疗肺经，可以按摩双手的鱼际穴或者肘部的尺泽穴。

3、这两个穴是肺经的穴位，具体位置可以在网上查一查。

4、同时按摩大肠经的曲池穴以及合谷穴，因为肺和大肠相表里。

5、并且晚饭不可吃的过饱，因为食积大肠也会影响肺的正常功能。

6、平日里多进食白萝卜，睡前可以用百合、五味子、陈皮、分心木，也就是核桃中的分隔以及枣仁煮水喝。

7、如果有条件，可以进食冬虫夏草或者相关制品。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

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