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大家好,关于高血压患者不能吃鸡蛋吗女性,高血压患者不能吃鸡蛋吗可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、高血压患者可以吃鸡蛋,推荐高血压患者每天吃1-2个水煮鸡蛋,但是如果患者合并严重的高脂血症,则不推荐食用蛋黄,因为蛋黄中的胆固醇含量比较高。
2、高血压患者在平时生活中也需要注意其他的饮食,比如低盐饮食,每天的钠盐摄入量小于5g,少吃或者不吃脂肪含量高的食物,比如猪肉以及油炸类的食物。
3、鸡蛋可以补充人体的蛋白质,所以高血压患者可以适当食用。
4、除了低盐、低脂饮食等生活方式以外,可以适当摄入含钾丰富的水果、蔬菜,比如香蕉、橘子等,可以改善患者的钠水潴留,以辅助降压,生活中也要戒烟限酒、控制体重、规律运动。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 高血压患者不能吃鸡蛋吗
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