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大家好，关于流产后饮食注意事项和调理方法，流产后饮食注意事项可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、由于流产后的女性身体虚弱，饮食上要注意以下几点：注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，例如鸡蛋、瘦肉、牛奶、花生、苹果、香蕉、橙子等，同时也需要食用富含铁其丰富的食物，因为流产后大量血液的排出，容易造成缺铁性贫血，可以食用红枣等。
2、2、对于有刺激性的食物尽量少吃，例如辣椒、花椒，因为能够起到扩张血管的作用，会增加血液循环，容易导致流产期间出血量加重，不利于女性子宫功能的恢复。
3、3、流产后保暖非常重要，对于寒凉性食物，例如雪糕、凉水等，要避免食用以免造成腹痛等现象出现，而且要多加休息并注意保暖，促进机体的恢复，提高身体抵抗力。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 流产后饮食注意事项
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