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大家好，关于大脚趾抽筋解决办法视频，大脚趾抽筋解决办法可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、大脚趾出现抽筋的症状，都是由于劳累过度，着凉或者是缺钙等原因引起来的。
2、大脚趾抽筋的时候，应该立刻向上扳动脚趾，脚尽量向前蹬，扳动脚趾的同时也可以进行按摩和揉搓，直到症状缓解。
3、还可以用热水泡脚，有条件的也可以洗热水澡，抽筋的症状基本能够缓解。
4、同时，一定要注意局部的保暖，先不要过多活动，避免再次出现抽筋症状。
5、平时要注意补钙，多吃含钙食物。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 大脚趾抽筋解决办法
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