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热量高的食物有什么作用(热量高的食物有什么)

导读 大家好,关于热量高的食物有什么作用,热量高的食物有什么可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看...

大家好,关于热量高的食物有什么作用,热量高的食物有什么可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、热量高的食物有很多,最常见的是一些油炸性食品和动物内脏,油炸性食物含有较高的油脂和氧化物质,容易引起肥胖,高血压,高血脂。

2、动物内脏含有的热量和嘌呤都是比较高的,经常食用会导致体内嘌呤代谢障碍,引起尿酸偏高,尿酸沉积在关节部位会引起痛风。

3、一些碳酸饮料含有的热量也是比较高的,比如说可乐、雪碧、果汁、速溶咖啡等。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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