导读 大家好，关于香菜吃了有好处吗，香菜吃了有什么好处和坏处可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看...
大家好，关于香菜吃了有好处吗，香菜吃了有什么好处和坏处可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、香菜有特殊的香气，能够增进食欲，起到开胃消食的作用；含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，促进肠道内毒素的排出，还含有维生素C，共同作用能够起到排毒通便、美白润肤、延缓衰老的作用；香菜还可以缓解眼疲劳，预防夜盲症，对感冒也有很好的防治作用。
2、但是，香菜不能吃多，吃多了会引起气虚，容易出汗和疲倦；香菜还具有杀精的作用，男生应该少吃。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 香菜吃了有什么好处和坏处
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