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新冠肆虐血糖控制不好怎么办 9个适合糖尿病人做的室内运动

导读 血糖控制不好怎么办最近,不少糖友求助:“盯着确诊人数不断增多,我的血糖也跟着爬坡,这可怎么办?”我们知道,应激反应是人的身体对外

血糖控制不好怎么办最近,不少糖友求助:“盯着确诊人数不断增多,我的血糖也跟着爬坡,这可怎么办?”我们知道,应激反应是人的身体对外界不良因素作出的防御反应。。

而此次新冠的肆虐就是一种应激因素,人们对其产生紧张、恐慌、焦虑的心理是正常的。

但情绪的波动会导致人体内升糖激素(如肾上腺素等)的分泌增加,血糖就会不由自主的升高;再加上连日来不出门,饮食及睡眠失去了规律,运动量也骤然减少,或由于好久没去医院,原有的治疗方案不能满足需要了,血糖自然就会较以前升高了。

因此,好多糖友都会出现这个春节血糖不好控制的情况。

虽然从上面的分析来看,这些现象属于"正常",但血糖控制较差会降低机体的抵抗力,导致糖友感染病毒的风险进一步增加,成为新冠病毒的易感人群,这又变成一个非常不好的恶性循环。

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