研究将不规则的睡眠模式与代谢紊乱联 2021-06-21 08:08:49 一项新的研究发现,不坚持正常的就寝时间和唤醒时间表 - 并且每晚睡眠量不同 - 可能会使人更容易患上肥胖症,高胆固醇,高血压,高血糖