定期运动有助于预防高血压 即使在空气污染严重的地
达拉斯，2020年7月20日-根据美国心脏协会旗舰杂志《循环》今天发表的最新研究，即使经常生活在空气污染程度较高的地区，经常锻炼的人往往患
定期运动有助于预防高血压 即使在空气污染严重的地区
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科学家确定了与严重登革热相关的生物标志物组合
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均衡的饮食和定期运动是减肥的最有效方法
减肥可以通过一些简单的生活方式改变来实现。NHS建议不要早餐，不吃正餐，喝大量水和保持活跃。但是，多年来的证据也证明，添加补充剂也可
想在保持健康的同时改善自己的记忆吗 尝试定期运动
定期运动是健康生活方式的关键组成部分，但其好处不仅仅在于增强肌肉和减少脂肪。从研究者马里兰大学(UMD)发现，每天锻炼至少30分钟就可以
定期运动可能有助于保持动脉年轻
英国广播公司新闻报道说：定期锻炼可以保持心脏和动脉年轻。 研究人员招募了102名平均年龄为70岁的老年人参加这项研究，研究其运动史与其
科学家说限制饮酒和定期运动可以降低癌症风险
酒精和年龄都不是导致乳腺癌的主要原因，但是这些因素的确会导致以后患乳腺癌的可能性。最近的一项研究表明，饮酒与患乳腺癌的风险不断增加
研究有助于解释运动为何能预防心脏病
定期运动可通过降低胆固醇和血压等危险因素来保护心血管系统。MGH系统生物学中心的医学博士Matthias Nahrendorf博士说：但是我们认为，某