新研究表明低脂和低碳水化合物饮食对减肥同样有效 2021-06-19 02:01:24 许多人说,减肥的最佳方法是坚持低碳水化合物饮食。其他人则坚守低脂等于减肥的阵营。为了找出两者中的哪一种是最佳饮食,斯坦福大学的研究
低脂与低碳水化合物:什么对减肥更好? 2020-10-10 18:39:26 当尝试减肥时,容易被承诺快速减肥的各种饮食所吸引。现在,人们为低碳水化合物和低脂肪的饮食而疯狂。两者都承诺快速减肥,并且许多人通过