根据最新评论研究豆类可增强心脏健康
华盛顿-营养学杂志上发表的一篇评论指出,食用豆类,小扁豆,豌豆和其他豆类可以降低罹患心血管疾病,冠心病和高血压的风险。 研究人员回
华盛顿-营养学杂志上发表的一篇评论指出,食用豆类,小扁豆,豌豆和其他豆类可以降低罹患心血管疾病,冠心病和高血压的风险。 研究人员回
来自PREDIMED(PrevenciónconDieta Mediterranea)研究的最新结果显示,在对3349名高心血管风险参与者进行4年以上随访后,总豆类消费
《可持续粮食系统前沿》中的一项新研究表明,种植更多豆类(例如豆类和小扁豆)可能是一种对欧洲农业而言更具可持续性和营养价值的方法。这项
豆科植物(豆类)在其根部形成根瘤吸收氮。当氮含量很高时,豆类将停止根瘤的产生(图1),但正是硝酸盐的存在如何控制这些植物中根瘤的形成一
豆类是多功能食品,不需要风味,是获得超级食品称号的营养强国。除了高蛋白质和纤维含量外,豆子还富含促进健康的抗氧化剂和叶酸,叶酸是一