适当饮食高纤维食物有利于保持大便通畅毒素排泄 2020-12-06 16:51:59 一、饮食辅助疗法:适当饮食高纤维食物有利于保持大便通畅,毒素排泄,人体代谢平衡维持。可以适当多吃粗粮(如玉米面、荞麦面等)、芋头、海