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高GI饮食与成人体重增加蠕变有关

高GI饮食与成人体重增加蠕变有关

新的研究表明,食用软白面包和茉莉香米等食物会导致减肥后体重增加更多。这些食物还可以提高血糖水平,增加患 2 型糖尿病的可能性。高血