隔日禁食是一种安全的热量限制替代方案 2021-06-17 22:49:13 近年来,在动物模型和人类中研究不同种类的空腹饮食的生物学效应的研究激增。这些饮食包括持续的卡路里限制,间歇性禁食和隔日禁食(ADF)。