高强度力量和冲击训练可减缓骨骼老化 2021-06-04 16:05:19 芬兰于韦斯屈莱大学的新研究表明,定期的力量和冲击式训练可能会减少甚至防止男性与年龄相关的骨骼退化。对中老年男性短跑运动员的胫骨特性