很多人认为红薯中的淀粉含量很高
很多人认为红薯中的淀粉含量很高，所以不敢吃红薯，怕长胖，但红薯不容易长胖，同时也是一种理想的饮食减肥，卡路里含量很低，不用担心吃红
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红薯飘香时正是冬季来临的时候
来源：健康报已然到了冬天，街上随处可见烤红薯的摊贩，他们将烤好的红薯放在炉台上售卖，那香味就算是离好远都能够闻到。每当闻到飘香的红
红薯是公认的健康食品其富含膳食纤维
来源：39健康网在世卫组织的健康食品排行榜上，红薯是公认的健康食品，其富含膳食纤维，而且还含有大量的钾、铁和维生素B6等营养素，此外，
高血压患者适当吃红薯没什么问题
来源：中国健康网高血压患者适当吃红薯没什么问题，而且红薯属于一种富含钾元素的食物，钾元素对高血压患者有益，钾元素被称为身体的长寿元