红豆,花生,红枣,枸杞,红糖的营养价值 2024-11-29 15:53:30 红豆、花生、红枣、枸杞和红糖都是营养丰富的食物,它们各自具有独特的营养价值。1 红豆:富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等营养