怀孕了鱼可以吃吗

是的,怀孕后孕妇可以吃鱼。鱼含有丰富的营养物质,如蛋白质、氨基酸以及丰富的微量元素如钙、铁、锌等,有利于孕妇的健康以及胎儿的生长发