缓解睡落枕了脖子小窍门

缓解睡落枕导致的脖子不适,可以尝试以下小窍门:1 热敷:使用热毛巾或热水袋敷在疼痛处,有助于促进局部的血液循环,缓解疼痛。2 按摩