减肥能吃咸鸭蛋吗

在减肥过程中,可以适量食用咸鸭蛋。咸鸭蛋中含有丰富的蛋白质、矿物质等,且脂肪含量相对较少,因此在减肥期间少量食用可以补充身体所需营