肌肉强化和有氧运动可以降低癌症死亡率2021-08-16 15:34:48根据流行病学研究的系统评价,与有氧运动相关的定期肌肉强化锻炼可以降低癌症死亡率。深蹲、划船、平板支撑、重量训练等锻炼可以将死于癌症