剧烈运动反而会短时间地抑制免疫系统的功能 2021-01-07 17:02:02 来源:健康报对人类和动物的多项研究表明,运动对免疫系统具有深远的影响。人们普遍达成共识,定期进行短时间(即最多45分钟)中等强度的运动