爬楼梯为心脏病患者提供了显着的心血管和肌肉益处 2021-05-18 16:10:16 麦克马斯特大学(McMaster University)的一组研究心脏病患者的研究人员发现,无论有规律还是有规律的,爬楼梯的习惯都对心血管和肌肉有益。