平板撑有效果吗(平板撑可以瘦哪些地方) 2023-11-09 17:02:02 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,平板撑有效果吗,平板撑可以瘦哪些地方很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、单纯的平板支撑