秋季养生

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秋季天干物燥此时养生的总原则是养阴

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来源：运城晚报秋季天干物燥，此时养生的总原则是养阴。在此，介绍3款适合秋季饮用的茶饮。萝卜养生茶 选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白

秋季养生以养收为总的原则

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秋季养生防燥润肺是关键

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秋季天气干燥，容易损耗人体的津液和肺液，令人口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等。再加上昼夜温差逐渐加大，如若稍不注意，人体就会被秋燥侵

养生是秋季的热门话题

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