秋季养生保健必须遵循养收的原则 2020-11-17 16:57:30 来源:中国健康网秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循"养收"的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾、补肝