研究发现进行30分钟的桑拿与进行30分钟的中等强度锻 2021-06-18 08:41:35 长期以来,人们一直以来都在热的桑拿浴室里度过美好的时光,这是放松身体和清洁身心的好方法,但新的研究表明,蒸汽浴对健康有益。实际上,