瘦人喝蛋白粉能增肥吗

对于瘦人而言,喝蛋白粉是否能增肥,取决于多种因素,如个人代谢率、日常饮食、运动量等。蛋白粉主要提供身体所需的蛋白质,有助于肌肉生长